Arkiliikunnan lisääjä

Leposyketesti

Kohderyhmä: Sopii kaikille kuntotasosta riippumatta. Voidaan toteuttaa yksilölle tai isommallekin ryhmälle, esim. työyhteisölle.

Leposyketesti on nopein, helpoin, yksinkertaisin, turvallisin ja miellyttävin tapa arvioida kestävyyskuntoa. Kuntotulos lasketaan testattavan sukupuolen, iän, pituuden, painon, itsearvioidun neljäluokkaisen liikunta-aktiivisuuden sekä levossa mitattujen syketietojen (leposyke ja sykevälivaihtelu) perusteella. Testin etuna on, että se voidaan toteuttaa helposti ja nopeasti kenelle tahansa paikasta riippumatta.

Hinta alk. 16 €/hlö (sis. voimassa olevan alv:n)
Kysy myös ryhmäalennusta!