Hyvää oloa ja terveyttä -kirja

Syksyllä 2017 julkaistu tosielämän makuinen kirja sopii erityisesti elämäntapamuutosta aloittelevalle sekä terveyttä ja hyvinvointia parantavalle. Kirja on oiva työkalu pysyvien, hyvien muutosten tekemiseksi – joko itselle, työporukalle tai ryhmälle. Jokainen voi käyttää kirjaa sellaisenaan terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen apuvälineenä, mutta sen voi liittää myös esimerkiksi yrityksen työhyvinvointipalveluihin tukemaan jo alkuun saatettuja hyviä valintoja.

Kirjan sisältö

Motivoivissa tekstiosissa on runsaasti tutkittua tietoa, mutta myös inhimillistä ja käytännönläheistä puhetta. Kirja auttaa tunnistamaan omat vahvuudet ja heikkoudet sekä tekijät, jotka vaikuttavat valintojemme taustoilla. Jokaisen teeman käytännönläheisessä työkirjaosiossa voi pohtia oman terveyden ja hyvinvoinnin tilaa ja löytää siihen eniten vaikuttavat tekijät. Tutustu tarkemmin kirjan sisällysluetteloon.

Lukijoilta:
”Kirjassa yhdistyvät tieto ja tunne hienolla tavalla – ja vielä se, että lääkäri puhuu ”potilaalle” aivan kuin ihminen ihmiselle”.

Hinta: 15 €/kpl + mahdolliset toimituskulut

Tietoa, taitoa ja tunnetta – yksissä kansissa!