Sähköiset terveysviestit

Oletko koskaan miettinyt miten voisit palauttaa mieleen tärkeitä hyvinvoinnin asioita ja vahvistaa motivaatiota muutokseen? Sähköpostitse jaettavat uutiskirjeet ovat moderni tapa tukea terveyden ja hyvinvoinnin edistämistä, ja niistä voi saada apua sekä yksilö että suurempi yhteisö. Viestit on helppo liittää esimerkiksi muihin PNK:n työhyvinvointipalveluihin. Sähköisessä muodossa olevat viestit voi tallentaa ja palata niihin myöhemmin.

Esimerkkiaiheita:

  • Muutoksenteon perusteet
  • Motivaatio muutokseen
  • Terveyden ja hyvinvoinnin eri osa-alueet:
    – stressin hallinta
    – uni ja palautuminen
    – ravitsemus
    – liikunta

Hinta: alk. 300 €/tiedote (sis. voimassa olevan alv:n)