HYVINVOINNIN AKATEMIA KESÄYLIOPISTOSSA

HYVÄÄ JA TERVEELLISTÄ VUOTTA 2012! Turun kesäyliopisto ja PNK ovat aloittaneet yhteistyön: Hyvinvoinnin Akatemia alkaa kesäyliopistossa (8.3.-14.6.2012). Infotilaisuus 2.2. klo 17:30-18:15. Tee tästä vuodesta pysyvän hyvinvoinnin alku! Tiedustelut ja ilmoittautumiset puh. 02-232 3302. Paikat (max 20 henk.) jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Lue lisää >>

SUOMALAISILLA LIIAN VÄHÄN ASKELIA

Tuoreen tutkimuksen mukaan työikäisistä suomalaisista miehistä jopa 1/4 ja naisista 1/6 ottaa alle 5000 askelta päivässä (suositus on vähintään 10000 askelta). Lue lisää>>

LIIKUNTAKAAN EI PELASTA PALJON ISTUVIA

Amerikkalainen tutkimus vahvistaa, että paljon istuvilla on suurempi kuolemanriski liikuntamääristä, ravitsemuksesta, koulutuksesta, tupakoinnista, etnisestä taustasta, iästä ja sukupuolesta riippumatta. Lue lisää>>

PNK:een VOITTO JA KOLMAS SIJA VUODEN LIIKUNTALÄÄKETIETEEN KILPAILUSSA

PNK:n Katja Pahkala ja tutkimusryhmä voitti vuoden liikuntalääketeen kilpailun tutkimuksella "HYVIÄ UUTISIA NUORILLE SOHVAPERUNOILLE – PIENIKIN LIIKUNNAN LISÄÄMINEN PARANTAA VERISUONTEN TERVEYTTÄ"
(Työryhmä: Katja Pahkala, Olli J. Heinonen, Olli Simell, Jorma Viikari, Tapani Rönnemaa, Harri Niinikoski, Olli T. Raitakari)

Kolmanneksi kilpailussa tuli Harri Helajärven ja tutkimusryhmän tutkimus "ONKO ISTUVA ELÄMÄNTAPA YHTEYDESSÄ SYDÄNTERVEYDEN RISKITEKIJÖIHIN? LASERI–TUTKIMUS."
(Tutkimusryhmä: Harri Helajärvi, Katja Pahkala, Olli J. Heinonen, Ilkka Heinonen, Tuija Tammelin, Mirja Hirvensalo,
Kristiina Mansikkaniemi, Veera Mikkilä, Jorma Viikari, Olli T. Raitakari). Lue lisää >>

LIIKUNTA PARANTAA VERISUONITERVEYTTÄ NUORILLAKIN

PNK:n tutkijan Katja Pahkalan tutukimus julkaistiin arvostetusssa Circulation -lehdessä. Lue lisää>>

EMME OLEKAAN PERINTÖTEKIJÖIDEMME VANKEJA (yle.fi 2.11.2011)

Uutta, lohduttavaa tutkimustietoa: Lihavuusgeenit voi voittaa säännöllisellä liikunnalla. Lue lisää >>

LIIKUNTA AUTTAA MYÖS TOIVOTTOMUUTEEN (yle.fi 7.10.2011)

Uusi väitöskirjatutkimus kertoo: säännöllinen liikunta on lääke toivottomuuden estoon. PNK:n ylilääkäri Olli Heinonen toimi väitöskirjan esitarkastajana. Lue lisää >>

PNK JA VARSINAIS-SUOMEN PALOLAITOS PARANTAMASSA TYÖNTEKIJÖIDEN HYVINVOINTIA

Turun Sanomat: Varsinais-Suomen palolaitoksen henkilökunta paransi hyvinvointiaan PNK:n ammattilaisten käsissä. Motivoituneet työntekijät ovat työnantajan varauksettomalla tuella ja PNK:n ohjauksessa nostaneet kuntoaan, hoikistuneet ja voivat kokonaisvaltaisesti paremmin. Lue lisää >>