TULOSSA: AVOIMET TASOTESTIT 28.5.2024
Tasotesti järjestetään tiistaina 28.5.2024 klo 17 alkaen Paavo Nurmen stadionilla (Paavo Nurmen puistotie 9, 20800 Turku). Kokoontuminen juoksuradan maalin läheisyydessä.
Tasotestissä toteutetaan juoksuradalla 6 x 800-1000m nousevatehoinen suoritus ja jokaiselta vedolta mitataan vauhti, syke ja veren laktaattipitoisuus. Testistä saat kirjallisen palautteen, joka kertoo kestävyyskunnon tason, syke- ja vauhtialueet sekä kestävyyden osa-alueiden tasapainon.
Hinta: 99 €/hlö, maksu paikan päällä korttimaksulla tai liikuntaetuuksien mobiilimaksuilla (Smartum, ePassi).
Ilmoittaudu mukaan 26.5. mennessä tästä. Mukaan mahtuu 12 osallistujaa.
PAAVO NURMI -KESKUS
Paavo Nurmi -keskus (PNK) on Turun yliopiston yhteydessä toimiva liikuntalääketieteen keskus. PNK tutkii, kouluttaa ja jakaa tietoa liikuntaan, terveyteen ja hyvinvointiin liittyen. Tarjoamme laadukkaita asiantuntijapalveluita kaikenikäisille terveydestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille, kuntotasosta riippumatta.
Toimintamme perustana on laadukas tieteellinen tutkimus. Tärkein tavoitteemme on terveyden edistäminen sekä elintapasairauksien ehkäisy liikunnan ja terveiden elintapojen avulla. Olemme aidosti yksilön ja yhteisöjen terveyden asialla, jo vuodesta 1957.
PNK on voittoa tavoittelematon organisaatio. Käyttämällä palveluitamme tuet terveyttä edistävää tutkimusta ja autat meitä tarjoamaan terveyden ja hyvinvoinnin palveluja mahdollisimman monelle.
NYT UUTTA!
Lahjakorttikauppa on avattu! Kaupasta löydät lahjakortit suosituimpiin kuntotesteihimme sekä arvolahjakortit.
Pidä itsestäsi huolta ja varmista, että olet oikealla tiellä. Tunne kuntotasosi ja tiedä kehosi terveydentila – näin pääset tavoitteeseesi!
