Maailmanlaajuinen tutkimus koronaviruksen vaikutuksista huippu-urheilijaan – osallistu tutkimukseen!
Täysi-ikäinen kilpa- ja huippu-urheilija, tule mukaan maailmanlaajuiseen selvitykseen koronavirusepidemian vaikutuksista urheilijan arkeen! Liikuntalääketiede Suomi -verkoston Juväskylän yksikkö Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus (KIHU) on mukana tutkimuksessa, jossa selvitetään liikkumis- ja kokoontumisrajoitusten […]
Lue lisää »FIRSTBEAT HYVINVOINTIANALYYSI NYT ETUHINTAAN 150€
Arjen muuttuminen. Uhka vai mahdollisuus omalle hyvinvoinnille? Voimavarat ovat koetuksella, kun arki muuttuu ja on sopeuduttava uusiin olosuhteisiin. Epävarmuuden ja monenlaisten haasteiden keskellä on tärkeää huolehtia omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnista […]
Lue lisää »VIDEOSARJA: PAAVON VINKIT HYVINVOINNIN YLLÄPITÄMISEEN POIKKEUSOLOISSA
Tarjoamme uuden videosarjan välityksellä vinkkejä hyvinvoinnin ylläpitämiseen koronapandemian aiheuttamissa poikkeusoloissa. Kahdeksanosaisessa Paavon vinkkejä toimivaan etäpäivään -videosarjassa lääkäri, LT Harri Helajärvi ja koordinaattori Sini Kokkala pureutuvat poikkeusoloissa ajankohtaisiin jaksamisen haasteisiin ja […]
Lue lisää »PNK:N PALVELUT URHEILIJOIDEN TUEKSI – MYÖS POIKKEUSAIKANA
Asiantuntija-apua ja tehoa harjoitteluun poikkeusolosuhteissa Koronaviruksen aiheuttaman poikkeustilan myötä urheilijat ja valmentajat ovat joutuneet kokonaan uuteen tilanteeseen. Kilpailutoiminta on tauolla. Totuttu ja perinteinen harjoittelu ei ole mahdollista. Turun kaupungin ylläpitämät […]
Lue lisää »LATURI ENERGIATESTI NYT MYÖS ETÄNÄ!
Jaksaa jaksaa! Vai jaksaako sittenkään? Tänä poikkeavana aikana monelle on vapautunut enemmän aikaa miettiä omaa jaksamista ja hyvinvointia. Ehkä mietit, miten voisit parantaa hyvinvointiasi tai kuntoasi myös poikkeustilassa? Millainen on […]
Lue lisää »