FIREA-TUTKIMUS: KUUSIKYMPPISET NAISET LIIKKUVAT MIEHIÄ ENEMMÄN
Kuusikymppiset naiset liikkuvat miehiä enemmän niin töissä kuin vapaa-ajallakin Turun yliopiston FIREA-tutkimuksessa selvitettiin ikääntyvien kuntatyöntekijöiden liikunta-aktiivisuutta työ- ja vapaapäivinä hyödyntämällä tarkkoja liikemittareita. Ammattiasemasta riippumatta naiset olivat miehiä aktiivisempia sekä työpäivinä […]
Lue lisää »TYÖELÄMÄÄN TUTUSTUMASSA PNK:SSA
”Käytyäni itse urheilijan terveystarkastuksessa Paavo Nurmi -keskuksen Turun yliopiston toimipisteellä muutama kuukausi ennen TET-harjoittelua, kiinnostuin huimasti PNK:n erilaisista toiminnoista ja tutkimuksista. En silti tiennyt mitä paikalta odottaa, sillä Caribian toimipisteellä […]
Lue lisää »EHDOTA URHEILIJAA PNK:N KANNUSTUSPALKINNON SAAJAKSI
Tunnetko sinä esimerkillisen nuoren urheilijan? PNK haluaa tukea nuoria urheilijoita ja palkitsee Varsinais-Suomen Urheilugaalassa 2.2.2019 kannustuspalkinnolla yhden Turun Seudun Urheiluakatemian urheilijan. Palkinnon saa esimerkillinen ja tunnollinen henkilö, joka omalta osaltaan edistää yhteistyötä […]
Lue lisää »TUTKIMUS: LIIKUNTAINTERVENTION VAIKUTUS TELOMEERIEN PITUUTEEN
Pohjoisamerikkalainen tutkimusryhmä selvitti liikuntaintervention vaikutusta dementikon omaishoitajan telomeerien pituuteen, painoindeksiin, peruskuntoon sekä henkiseen stressiin. Telomeerit ovat solujen kromosomien päissä olevia DNA-jaksoja, jotka suojaavat DNA:ta. Telomeerien pituuden on todettu joissain tutkimuksissa […]
Lue lisää »TYÖHARJOITTELUSSA PNK:SSA
”Olin viikon mittaisen TET-jakson Paavo Nurmi –keskuksessa lokakuussa. Viikon aikana postittelin kutsuja ja pääsin seuraamaan erilaisia kuntotestejä, jumppatunteja sekä lääkärin ja ravitsemusterapeutin luentoja. Paavo Nurmi –keskukseen tulin oman tulevaisuuden ammatinvalinnan […]
Lue lisää »