Yritykset ja yhteisöt

Liikunnanohjaus

”Mukava henkilökunta, joka osasi ottaa kaikki kuntoutujat huomioon yksilöinä ja kannustaa kaikkia tarpeen tullen.”

”Osasitte hyvin huomioida eritasoiset liikkujat!”

Toteutus

Ohjattu liikuntahetki on virkistävä välipala työpäivän tai kokouksen oheen. Liikuntakokeiluista voi rakentaa myös suunnitelmallisen kokonaisuuden nostattamaan henkilöstön kuntoa ja yhdessä tekemisen intoa.

Yksittäinen liikuntapäivä antaa mahdollisuuden osallistua uuden liikuntalajin kokeiluun, mutta se voi olla myös alku yhteisen, innostavan lajin harrastamiseen. Sisältö suunnitellaan yhdessä yrityksen ja työyhteisön mielenkiinnon mukaan.

Esimerkkejä liikuntalajeista

  • Sauvakävely
  • Venyttely
  • Rentoutuminen
  • Dynaaminen jooga
  • Yin-jooga
  • Vesijumppa
  • Kuntosaliopastus
  • Tanssillinen tunti
  • Kuntopiiri
  • Kaupunkisuunnistus
  • Melonta
  • Keilailu
  • Seinäkiipeily

Hauskaa ja erilaista!

SuperCircuit on hauska tapa saada hiki pintaan iloisella mielellä! Superpark sisäaktiviteettipuistossa toteutettava moderni kuntopiiri haastaa niin lihaskuntoa, tasapainoa kuin reaktionopeutta. Halutessanne voitte laittaa pystyyn vaikka leikkimielisen kisan! Tutustu SuperParkiin >>

Miksi?

Säännöllinen liikunta kehittää fyysistä kuntoa, mikä auttaa jaksamaan arjen kiireissä. Työnantajan antama mahdollisuus liikkua kertoo, että työntekijän hyvinvoinnista oikeasti välitetään. Se voi nostaa työntekijän halua ja kykyä tehdä työnsä paremmin. Yhteiset liikuntahetket muistetaan työyhteisössä pitkään ja ne innostavat löytämään oman liikunnallisen minän.

Hinta: alk. 173 €/ryhmä (sis. voimassa olevan alv:n)

Ota yhteyttä ja kysy lisää: puh. 010 3365 100 tai yhteydenottolomakkeella